منیزیم این ماده مغذی نه‌چندان معروف، دارای عملکردهای گوناگون و مهمی دارد. اسفناج و دیگر سبزی‌های برگی، مغزها، حبوبات و غلات کامل از منابعی خوب آن هستند.
شفا آنلاین>سلامت>منیزیم این ماده مغذی نه‌چندان معروف، دارای عملکردهای گوناگون و مهمی
دارد. اسفناج و دیگر سبزی‌های برگی، مغزها، حبوبات و غلات کامل از منابعی
خوب آن هستند.
نظرشما
آخرین اخبار